Ανακαλυψε την απολυτη εμπειρια Personal Training
& γυμνασου
με απολυτη ασφαλεια!

Νιώσε μοναδική ενέργεια, υγεία & ευεξία φέρνοντας το σώμα σου εκεί που πάντα ονειρευόσουν!
Ξεκίνα σήμερα με ένα ΔΩΡΕΑΝ
TRAINING PROFILE ANALYSIS!

Ζήσε την πιο ασφαλή εμπειρία άσκησης!​

Οι νεες συνθηκες απαιτουν την αναβαθμιση των υπηρεσιων μας για την επιτευξη απολυτης ασφαλειας κατα την ασκηση.

Κατά συνέπεια οι υπηρεσίες μας θα διαμορφωθούν ώστε είναι εφικτή
η παροχή κορυφαίας εμπειρίας άσκησης με απόλυτη ασφάλεια.

Προπονήσεις ένας προς έναν
Απολύμανση χώρου και εξοπλισμού μετά από κάθε συνεδρία
Self test εργαζομένων 2 φορές την εβδομάδα και χρήση προστατευτικής μάσκας
Διατήρηση αποστάσεων

Ανεπτυξε 100% εξατομικευμενο προγραμμα εκγυμνασης πανω στις δικες σου αναγκες!

Τι είναι το TRAINING PROFILE ANALYSIS

Πρόκειται για μια πλήρη ανάλυση του ιστορικού και των ικανοτήτων του ασκούμενου σε πολλαπλά επίπεδα με σκοπό την ανάδειξη απαιτήσεων για βελτίωση αλλά και την αποτελεσματικότερη ανάπτυξη προγράμματος άσκησης.

TRAINING PROFILE ANALYSIS

Είναι απαραίτητα για όλους τους ασκούμενους ειδικά σε ασκούμενους μεγαλύτερης ηλικίας αλλά και ασκούμενους με κάποιον τραυματισμό ή ευαισθησία.

Η διαδικασία ανάλυσης περιλαμβάνει:

  • Ανάλυση Ιατρικού ιστορικού (μέσω συνέντευξης)
  • Ανάλυση προπονητικού ιστορικού – στόχων- προτιμήσεων
  • Δοκιμασίες
  • Μετρήσεις σωματικών δεικτών
  • Νευρομυοσκελετικό test
  • Ιδιοδεκτηκότητα νευρικού συστήματος
  • Λιπομέτρηση
  • Μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου (δείκτης φυσικής κατάστασης)

Πως θα με βοηθησει το TRAINING PROFILE ANALYSIS

  • Θα γνωρίζεις τις δυνάμεις και αδυναμίες του σώματός σου
  • Θα είσαι σε θέση να απορρίψεις “επικίνδυνες” ή μη ασφαλείς ασκήσεις
  • Θα γνωρίζεις με ακρίβεια τον τρόπο που το δικό σου σώμα θα ανταποκριθεί στους στόχους σου
  • Θα είσαι σε θέση να πετύχεις θεαματικά αποτελέσματα με την ελάχιστη δυνατή καταπόνηση και ενέργεια

Ζήσε την απόλυτη εμπειρία Personal Training!

Ξεκίνα σήμερα με ένα ΔΩΡΕΑΝ TRAINING PROFILE ANALYSIS!

Ο πιο premium χώρος personal training στο Κολωνάκι​

ΑΣΦΑΛΕΙΑ

Ο καθένας, στην προσπάθειά του να προσεγγίσει και να υλοποιήσει τους στόχους του για μια καλύτερη εμφάνιση, αγνοεί τους πλέον σημαντικούς κανόνες ασφαλείας και μπορεί να θέσει τον εαυτό του σε κίνδυνο από τυχόν τραυματισμούς, οι οποίοι τον απομακρύνουν από το επιθυμητό του αποτέλεσμα. Στα P.T.P έχουμε την ικανότητα να ανακαλύψουμε, να προβλέψουμε αλλά και να αντιμετωπίσουμε με ασφάλεια κάθε μορφή νευρομυοσκελετικής ευαισθησίας.

ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ

Η ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΕ είναι η υλοποίηση μιας ιδέας του Μιχάλη Μηνούδη, μετά από την 30ετή επιτυχημένη πορεία του στο χώρο της γυμναστικής και του πρωταθλητισμού. Τα P.T.P (Personal Training Places) είναι οι απόλυτοι χώροι προπόνησης, όχι μόνο για τους γνώστες και μυημένους στη γυμναστική, αλλά και για αυτούς που έχουν ανάγκη να ανεβάσουν την ποιότητα ζωής τους σε υψηλότερο επίπεδο.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Τα αποτελέσματα είναι προϊόν μετρήσεων, σωστής αξιολόγησης των μετρήσεων για την δημιουργία προπονητικών προγραμμάτων, σωστής παρακολούθησης, εκτέλεσης και εξέλιξης των προγραμμάτων, με βάση προσωπικές ιδιαιτερότητες και στόχους των γυμναζομένων.

Ζήσε την απόλυτη εμπειρία Personal Training!

Ξεκίνα σήμερα με ένα ΔΩΡΕΑΝ TRAINING PROFILE ANALYSIS!

PERSONAL TRAINING

Γυμνασου με τα ειδικα προγραμματα προπονησεων βασισμενα στην αξιολογηση μετρησιμων αποτελεσματων

Γιατι να το επιλεξεις

Personal training δεν σημαίνει απλά παρουσία προσωπικού γυμναστή δίπλα σε αυτόν που γυμνάζεται, αλλά και εξατομικευμένο και ειδικό πρόγραμμα που μέσα από τις κατάλληλες μετρήσεις, αξιολογήσεις και προπονητικά ερεθίσματα, μπορούν να επιφέρουν τα επιθυμητά αποτελέσματα υπό την καθοδήγηση του προσωπικού γυμναστή.

Το Personal Training αποτελεί ένα ολοκληρωμένο προπονητικό τρόπο με ευρέως αποδεκτές μεθόδους προπόνησης έχει ως σκοπό να μεγιστοποιήσει τα οφέλη της άσκησης στο ελάχιστο χρονικό διάστημα, ανάλογα με τους στόχους του γυμναζόμενου, αλλά και τα πιθανά προβλήματα που αντιμετωπίζει.

Σκοπός μας είναι να δημιουργήσουμε προγράμματα προπόνησης ώστε να βοηθήσουμε τους γυμναζόμενους να ξεπεράσουν τα τυχόν μυοσκελετικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν και να γίνουν ικανοί για συνεχή άσκηση, που θα τους βοηθήσει να πετύχουν γρήγορα το στόχο τους.

Μορφες προπονησης που χρησιμοποιουμε

Συνδυάσαμε τις πιο εξελιγμένες και επιστημονικές μεθόδους άσκησης για να έχετε τα μέγιστα αποτελέσματα.

Ζήσε την απόλυτη εμπειρία Personal Training!

Ξεκίνα σήμερα με ένα ΔΩΡΕΑΝ TRAINING PROFILE ANALYSIS!

One on one προπόνηση

Γυμνάσου με τον προσωπικό σου γυμναστή και το δικό σου 100% εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης και πέτυχε τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Απόλυτη προσοχή προπονητή

Ο προσωπικός σου γυμναστής σε παρακολουθεί κατά την διάρκεια της προπόνησης, διασφαλίζει την ασφάλεια σου και εστιάζει στην επίτευξη αποτελεσμάτων.

Κορυφαίοι γυμναστές

Ειδικοί του fitness, κορυφαίοι γυμναστές, πτυχιούχοι ανώτερων σχολών και πρώην πρωταθλητές με πολυετή εμπειρία.

Premium χώρος

Οι πιο σύγχρονες, κομψές και ασφαλείς εγκαταστάσεις που αναβαθμίζουν την εμπειρία της προπόνησης σου.

Η πιο πλήρης γκάμα μεθόδων άσκησης

Συνδυάσαμε τις πιο εξελιγμένες και επιστημονικές μεθόδους άσκησης για να έχεις τα μέγιστα αποτελέσματα.

Χρόνια εμπειρίας

Γυμνάσου και εκπαιδεύσου σε έναν νέο τρόπο ζωής από guru του fitness!

Ζησε την απολυτη εμπειρια Personal Training!

Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου για να ενημερωθείς και να κλείσεις ένα ΔΩΡΕΑΝ TRAINING PROFILE ANALYSIS.

    * Συναινώ στο ότι ο MICHAEL MINOUDIS και οι συνεργάτες του μπορούν να επικοινωνούν μαζί μου σχετικά με υπηρεσίες τους και να επεξεργαστούν για σκοπούς επικοινωνίας τα στοιχεία που παρέχω μέσω αυτού του ιστότοπου. Αντιλαμβάνομαι το γεγονός ότι έχω το δικαίωμα να υποχωρήσω ανά πάσα στιγμή.