Pilates Reformer Open Week
To FITNESS STUDIOS ανοίγει τις πόρτες του για την Παγκόσμια ημέρα fitness & σε περιμένει για μια ΔΩΡΕΑΝ εβδομάδα Pilates Καταχώρησε τα στοιχεία σου & κλείσε 1 από τις 25 θέσεις...
Γνώρισε την μέθοδο Pilates Reformer!
Σε 10 μαθήματα νιώθεις τη διαφορά, σε 20 τη βλέπουν οι άλλοι και στα 30 έχεις καινούριο σώμα.
Το Pilates Reformer αποτελεί την πιο HOT προπονητική μέθοδο του fitness παγκοσμίως η οποία δίνει σημαντικά αποτελέσματα σε ανθρώπους όλων των ηλικιών και δυνατοτήτων. Απαιτεί τη συμμετοχή του σώματος και του μυαλού καθώς εξασφαλίζει και την ομοιόμορφη ανάπτυξη όλων των μυϊκών ομάδων και προάγει την ευλυγισία και την ορθοσωμία.
- Αντιμετωπίζει το σώμα σαν σύνολο για αυτό και δεν προκαλεί τραυματισμούς. Κάτι που καθιστά την μέθοδο και σαν άριστο μέσo αποκατάστασης τραυματισμών και χρόνιων παθήσεων.
- Αναζωογονεί σώμα και πνεύμα
- Βελτιώνει τη στάση του σώματος, δυναμώνοντας τους κοιλιακούς και όλους τους μυς που στηρίζουν τη σπονδυλική στήλη.
- Ανακουφίζει τους πόνους της πλάτης που οφείλονται σε κακή στάση
- Προλαμβάνει την οστεοπόρωση
- Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την αναπνοή αυξάνοντας τη χωρητικότητα των πνευμόνων
- Αυξάνει την ελαστικότητα των μυών και την κινητικότητα των αρθρώσεων
- Μειώνει το άγχος της καθημερινότητας και βελτιώνει την υγεία
Για ποιους είναι ιδανικό;
H μέθοδος Pilates Reformer αποτελεί μια εξερετική μέθοδο άσκησης για κάθε ασκούμενο αλλά είναι ιδανική για :
- Γυναίκες που θέλουν να πετύχουν ένα σφιχτό αλλά θηλυκό σώμα.
- Ασκούμενος ανεξαρτήτου φύλου που θέλουν μια λιγότερη έντονη μέθοδο με εξαιρετικά αποτελέσματα.
- Ασκούμενους που αντιμετωπίζουν μυοσκελετικά προβλήματα & πόνο.
- Ασκούμενους που θέλουν να βελτιώσουν την στάση σώματος τους.
Pilates Reformer Open Week
Καταχώρησε τα στοιχεία σου & κλείσε ΔΩΡΕΑΝ 1 από τις 25 θέσεις…
Tι θα πετύχεις μετά την ολοκλήρωση του Open Week...
Αφού ολοκληρώσεις την συμμετοχή σου στο open week ήδη από μονο μια εβδομάδα προπονήσεων θα παρατηρήσεις μια σειρά αλλαγών & οφελειών στο σώμα και την καθημερινότητα σου όπως:
- Αισθητή μείωση μυοσκελετικών πόνων & ενοχλήσεων
- Βελτιωμένη στάση σώματος
- Ενέργεια στην καθημερινότητα
- Σίσφυξη μυών σε γλουτούς, κοιλιά, μέση, πόδια
- Αισθητή βελτίωση ευλυγισίας
Γνώρισε & ζήσε την κορυφαία εμπειρία fitness στην Πρέβεζα
Το FITNESS STUDIOS αποτελεί την πιο σύγχρονη & καινοτόμα εμπειρία άσκησης διαθέτοντας :
- Πάνω από 600τμ χώρου άσκησης
- Tην πιο πλήρη γκάμα ομαδικών προγραμμάτων της LessMills
- Υπερσύγχρονο εξοπλισμό κορυφαίας ποιότητας TechnoGym
- Kορυφαίες εξειδικευμένες υπηρεσίες του Fitness Studios
- Πιστοποιημένο & εμπείρο προπονητικό team
PERSONAL TRAINING
PILATES REFORMER
POWER PLATE
SLIM BELLY
HYPOXI
TRX
CROSSFIT
TEST ΔΥΣΑΝΕΞΙΑΣ
ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ
Που θα μας βρεις
Pilates Reformer Open Week
Καταχώρησε τα στοιχεία σου & κλείσε ΔΩΡΕΑΝ 1 από τις 25 θέσεις…