3μηνη συνδρομH
ΜΟΝΟ με 89€
+ ΔΩΡΟ Pilates Reformer
* Η προσφορα αφορα Οργανα ή Ομαδικα. Το πακετο Refοrmer αφορα 3 συνεδρειες.
ΓιορτAζουμε την ΗμEρα της ΓυναIκας με μια μοναδικH προσφορA για Oλες τις γυναIκες!
Days
Hours
Minutes
Seconds
Η προσφορά ισχύει έως 10/3.
ΠρOλαβε την προσφορA και απOλαυσε:
- Απεριόριστη πρόσβαση σε μηχανές αντιστάσεων-δύναμης & Cardio.
- Απεριόριστη πρόσβαση σε ομαδικά προγράμματα.
- Προσωπικό πρόγραμμα άσκησης με συνεχή αξιολόγηση & προγραμματισμό εκγύμνασης.
- Διαρκή προπονητική καθοδήγηση.
- Πραγματικά αποτελέσματα!
- Ανακάλυψε τις παροχές μας που θα κάνουν την εμπειρία σου μοναδική!
AνακAλυψε τις μοναδικEς μας παροχEς!
ΜηχανEς αντιστAσεων – δYναμης & cardio
Στα Golden Clubs θα βρείτε πλήρη σειρά μηχανών αντιστάσεων, καθώς και διαδρόμους ελλειπτικά & ποδήλατα όπου μπορείτε να γυμνάσετε πλήρως το σώμα σας υπό την επίβλεψη εξειδικευμένων γυμναστών.
ΠρOσβαση σε ομαδικA προγρAμματα live & virtual
Στα Golden Clubs θα έχετε την δυνατότητα να παρακολουθήσετε ομαδικά προγράμματα σε μια αίθουσα πλήρως εξοπλισμένη 130τμ .Προγράμματα δυναμικά ,αερόβια κτλ Live ή Virtual την ώρα που σας βολεύει .Ομαδικά προγράμματα ΟΛΗ ΜΕΡΑ!!
ΑρχικO πρOγραμμα Aσκησης με αξιολOγηση προγραμματισμO εκγYμνασης
Κάνοντας στον χώρο μας τις ανάλογες αξιολογήσεις σχεδιάζουμε μαζί το πρόγραμμα εκγύμνασης σας σύμφωνα με τις ανάγκες και τον στόχο που έχετε ,παρέχοντας σας και τις απαραίτητες διατροφικές συμβουλές.
ΠροπονητικH ΚαθοδHγηση.
Στους χώρους μας πάντα θα βρείτε εξειδικευμένους (ανάλογα με την παροχή γυμναστές για να σας υποδείξουν τον σωστό τρόπο εκτέλεσης του ασκησιολογίου του προγράμματος σας
ΑδυνAτισμα & όχι μOνο!
Θέλεις να χάσεις βάρος γρήγορα, αποτελεσματικά και με ασφάλεια; Στο γυμναστήριο μας διαθέτουμε ειδικά προγράμματα και μηχανήματα, καθώς και εξειδικευμένο προσωπικό, που πραγματικά θα μεταμορφώσουν το σώμα σου. Οι υπηρεσίες Αδυνατίσματος του GOLDEN CLUBS είναι ειδικά σχεδιασμένες για να σε βοηθήσουν να πετύχεις τα αποτελέσματα που επιθυμείς, είτε τοπικά σε συγκεκριμένα σημεία ,είτε γενικά σε όλο σου το σώμα, εύκολα, ευχάριστα και για πάντα, αρκεί ΕΣΥ να το θελήσεις!
ΓνΩρισε τη μΕθοδο Pilates Reformer!
Σε 10 μαθΗματα νιΩθεις τη διαφορΑ, σε 20 τη βλΕπουν οι Αλλοι και στα 30 Εχεις καινοΥριο σΩμα
H μέθοδος Pilates επικεντρώνεται στη συμμετρική στάση του σώματος, στον έλεγχο της αναπνοής, στην ενδυνάμωση των κοιλιακών, στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, της λεκάνης και της ωμοπλάτης. Επικεντρώνεται επίσης στην ευλυγισία των μυών , στην κινητικότητα των αρθρώσεων και στην ενδυνάμωση μέσω του ολικού εύρους κίνησης. Αντιμετωπίζει το σώμα σαν σύνολο για αυτό και δεν προκαλεί τραυματισμούς. Κάτι που καθιστά την μέθοδο και σαν άριστο μέσo αποκατάστασης τραυματισμών και χρόνιων παθήσεων.
- Αναζωογονεί σώμα και πνεύμα
- Βελτιώνει τη στάση του σώματος, δυναμώνοντας τους κοιλιακούς και όλους τους μυς που στηρίζουν τη σπονδυλική στήλη.
- Τονώνει και δυναμώνει τους μυς, βοηθώντας το σώμα να φαίνεται πιο λεπτό και γραμμωμένο
- Βελτιώνει την απόδοση και βοηθάει στην αποφυγή τραυματισμών κατά τη διάρκεια έντονης αθλητικής δραστηριότητας
- Ανακουφίζει τους πόνους της πλάτης που οφείλονται σε κακή στάση
- Προλαμβάνει την οστεοπόρωση
- Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την αναπνοή αυξάνοντας τη χωρητικότητα των πνευμόνων
- Αυξάνει την ελαστικότητα των μυών και την κινητικότητα των αρθρώσεων
- Μειώνει το άγχος της καθημερινότητας και βελτιώνει την υγεία
3μηνη συνδρομH
ΜΟΝΟ με 89€
+ ΔΩΡΟ Pilates Reformer
ΓιορτAζουμε την ΗμEρα της ΓυναIκας με μια μοναδικH προσφορA για Oλες τις γυναIκες!
ΓΝΩΡΙΣΕ Το GOLDEN CLUBS ΚΑΙ ΠΟΥ ΘΑ ΜΑΣ ΒΡΕΙΣ απο εδω
3μηνη συνδρομH
ΜΟΝΟ με 89€
Κλεισε τη θεση σου σημερα
+ ΔΩΡΟ Pilates Reformer
* Η προσφορά αφορά Οργανα ή Ομαδικα. Το πακέτο Refοrmer αφορά 3 συνεδρείες.
ΓιορτAζουμε την ΗμEρα της ΓυναIκας με μια μοναδικH προσφορA για Oλες τις γυναIκες!