ads digimate

SUMMER BODY

2023

Βγες στην παραλια με σωμα που παντα ηθελες, με τις πιο ολοκληρωμενες υπηρεσιες small group!

απO ΜΟΝΟ

30€/μHνα!

ΠρOλαβε Aμεσα & μAθε Oλες τις μοναδικEς προσφορEς!

ΑνακAλυψε το μεγαλYτερο Group & Personal Training Studio!

Το Physis μετά την επιτυχημένη πορεία των 32 ετών λειτουργίας, εξυπηρετώντας, προσφέροντας και προάγοντας το μέγιστο αγαθό όπως η υγεία και μετά από αυτήν την αναγκαστική πολύμηνη διακοπή λειτουργίας λόγω της πανδημίας, μεταμορφώθηκε στο καλύτερο ασφαλέστερο και μεγαλύτερο Personal & Small Group Training Studio των Βορείων Προαστίων.

Με γνώμονα πάντα τις υψηλού επιπέδου και ποιότητας υπηρεσιών, σήμερα όπως ποτέ άλλοτε μέσα από τον πλήρως ανακαινισμένο χώρο μας είμαστε σε θέση να σας προσφέρουμε με την απόλυτη ασφάλεια τα μέγιστα , με κόστος χαμηλό αλλά αξία ανεκτίμητη.

Previous slide
Next slide

Σας περιμένουμε να επανεκκινήσουμε μαζί την υγεία σας την ευεξία την φυσική κατάσταση την αρμονία την βελτίωση των φυσικών ικανοτήτων αλλά και του πνεύματος, ικανοποιόντας την αρχαία ελληνική ρήση “νους υγιής εν σώματι υγιεί”.

ΓυμνAσου με ασφAλεια σε Outdoor ΠροπονHσεις!

Το Physis σου προσφέρει την δυνατότητα να απολαύσεις εξωτερικές fitness προπονήσεις με απόλυτη ασφάλεια στο μοναδικό ανοιχτό χώρο του.

173.jpg
DUMBBELL

Πολλαπλά προγράμματα Outdoor

CORKSCREW

Μικρά Group

Ειδικά διαμορφωμένος εξωτερικός χώρος

Group & Personal Training
O ασφαλEστερος τρOπος Aσκησης

Εξορισμού οι μέθοδοι άσκησης Small Group Training και Personal Training εξασφαλίζουν λίγα άτομα σε μεγάλες αποστάσεις μεταξύ τους οπότε κατά συνέπεια αποτελούν τον ασφαλέστερο τρόπο άσκησης για την διασφάλιση της υγείας των ασκουμένων.

Previous slide
Next slide

Γνώρισε τα μοναδικά προγράμματα του Physis

TRX

Total body

Trx pilates

Functional training

Cross functional

Reformer

Mobility

Fit ball

Spinning

Aerial yoga

Pilates box

Fitness

Strength

Pilates

Kangoo jumps

Cross training

Miha bodytec

Pilates personal

Fitness and strength

SUMMER BODY

2023

Βγες στην παραλια με σωμα που παντα ηθελες, με τις πιο ολοκληρωμενες υπηρεσιες small group!

απO ΜΟΝΟ

30€/μHνα!

ΠρOλαβε Aμεσα & μAθε Oλες τις μοναδικEς προσφορEς!

Ανακαλυψε την απολυτη προπονηση για αδυνατισμα!

162-e1686055251245.jpg

Έχεις παραπάνω κιλά και έχεις δοκιμάσει, αν όχι όλα, αρκετά είδη γυμναστικής, χωρίς να δεις το αποτέλεσμα που θα ήθελες στο σώμα σου; Το απόλυτο fitness trend των τελευταίων χρόνων Kangoo Jumps σου υπόσχεται μια δυναμική προπόνηση που θα δώσει στο σώμα σου όλα όσα θέλεις.

Πρόκειται για ειδικές μπότες, σε όλα τα μεγέθη, με ελάσματα στον πάτο, οι οποίες έχουν την ιδιότητα να απορροφούν το 80% των κραδασμών.

Ανεβάζουν τους παλμούς, σε βοηθάνε να κάψεις πιο γρήγορα λίπος, καθώς θα ιδρώσεις περισσότερο από ποτέ και θα συνεχίζεις να ιδρώνεις για 30 λεπτά μετά την προπόνηση.

Τι θα πετYχεις;

athletic-womem-in-sportswear-with-kangoo-jumps-mod-2022-01-27-23-46-05-utc-1-scaled.jpg

Τα kangoo jumps συμβαλλουν στη μειωση της κυτταριτιδας κατα 60% και στη μειωση ποντων.

Ενισχυουν το καρδιαγγειακο και το αναπνευστικο συστημα.

Βελτιωνουν σημαντικα την φυσικη σου κατασταση.

Ειναι ενας διασκεδαστικος τροπος εκγυμνασης που σε βοηθαει να αποβαλλεις το στρες.

Γυμναζει τελεια τα ποδια σου!

beautiful-woman-sportswear-jumping-kangoo-jumps-shoes-street-summers-sunny-day-scaled.jpg

Πρωτιστως γυμναζει τα ποδια, δευτερευοντως τον κορμο, καθως πρέπει να σφιγγεις κοιλιακους και ραχιαιους για να Εχεις καλυτερη ισορροπια και σε συνεχεια τα χερια.

Γυμναζονται ολες οι μυϊκες ομαδες, αυξανεται η καυση λιπους χωρις να χανεις μυϊκο ιστο.

SUMMER BODY

2023

Βγες στην παραλια με σωμα που παντα ηθελες, με τις πιο ολοκληρωμενες υπηρεσιες small group!

απO ΜΟΝΟ

30€/μHνα!

ΠρOλαβε Aμεσα & μAθε Oλες τις μοναδικEς προσφορEς!

ΓνΩρισε το πρωτοποριακΟ Pilates 36 μεθΟδων!

Η μΕθοδος Pilates εΙναι ασκΗσεις ακρΙβειας για Ολο το σΩμα με κΥριο Αξονα το κΕντρο του σΩματος (κοιλιακοΙ μΥες) και βασΙζεται σε 10 τΑξεις: 

Το Νο1 πρόγραμμα 36 μεθόδων

  •  χαλάρωση
  • συγκέντρωση
  • αναπνοή
  • ευθυγράμμιση, συνειδητοποίηση του κέντρου
  • έλεγχος
  • ακρίβεια
  • συνεχής (κυκλική) ροή των κινήσεων,
  • αντοχή 
  • Αναπτύσσεται η ελαστικότητα και η δύναμη, και το σώμα αποκτά ισορροπία και αρμονία.

Σε αντίθεση με τα τυπικά προγράμματα pilates στο The Studio Pilates θα έχεις την ευκαιρία να γνωρίσεις την μεγαλύτερη γκάμα μεθόδων pilates στην Ελλάδα.

Οι μέθοδοι αποτελούνται από μια πολύ μεγάλη γκάμα ασκήσεων οι οποίες συνδυάζονται με εξειδικευμένο εξοπλισμό. Συνδυάζοντας τόσες πολλές μεθόδους πετυχαίνουμε:

36 μέθοδοι Pilates

Συνδύασε 36 διαφορετικές μεθόδους Pilates:

Θα μας βρεις στην Σολωμου 17, Δροσια.

ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

210 622 9904

SUMMER BODY

2023

Βγες στην παραλια με σωμα που παντα ηθελες, με τις πιο ολοκληρωμενες υπηρεσιες small group!

απO ΜΟΝΟ 30€/μHνα!

ΠρOλαβε Aμεσα & μAθε Oλες τις μοναδικEς προσφορEς!

Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου για να ενημερωθείς.

    * Συναινώ στο ότι το Physis και οι συνεργάτες του μπορούν να επικοινωνούν μαζί μου σχετικά με υπηρεσίες τους και να επεξεργαστούν για σκοπούς επικοινωνίας τα στοιχεία που παρέχω μέσω αυτού του ιστότοπου. Αντιλαμβάνομαι το γεγονός ότι έχω το δικαίωμα να υποχωρήσω ανά πάσα στιγμή.