SUMMER BODY
2023
Βγες στην παραλια με σωμα που παντα ηθελες, με τις πιο ολοκληρωμενες υπηρεσιες small group!
- Pilates
- TRX
- Cross training
- GROUP PERSONAL
- Outdoor Τraining
ΑνακAλυψε το μεγαλYτερο Group & Personal Training Studio!
Το Physis μετά την επιτυχημένη πορεία των 32 ετών λειτουργίας, εξυπηρετώντας, προσφέροντας και προάγοντας το μέγιστο αγαθό όπως η υγεία και μετά από αυτήν την αναγκαστική πολύμηνη διακοπή λειτουργίας λόγω της πανδημίας, μεταμορφώθηκε στο καλύτερο ασφαλέστερο και μεγαλύτερο Personal & Small Group Training Studio των Βορείων Προαστίων.
Με γνώμονα πάντα τις υψηλού επιπέδου και ποιότητας υπηρεσιών, σήμερα όπως ποτέ άλλοτε μέσα από τον πλήρως ανακαινισμένο χώρο μας είμαστε σε θέση να σας προσφέρουμε με την απόλυτη ασφάλεια τα μέγιστα , με κόστος χαμηλό αλλά αξία ανεκτίμητη.
Previous slide
Next slide
Σας περιμένουμε να επανεκκινήσουμε μαζί την υγεία σας την ευεξία την φυσική κατάσταση την αρμονία την βελτίωση των φυσικών ικανοτήτων αλλά και του πνεύματος, ικανοποιόντας την αρχαία ελληνική ρήση “νους υγιής εν σώματι υγιεί”.
ΓυμνAσου με ασφAλεια σε Outdoor ΠροπονHσεις!
Το Physis σου προσφέρει την δυνατότητα να απολαύσεις εξωτερικές fitness προπονήσεις με απόλυτη ασφάλεια στο μοναδικό ανοιχτό χώρο του.
Πολλαπλά προγράμματα Outdoor
Μικρά Group
Ειδικά διαμορφωμένος εξωτερικός χώρος
Group & Personal Training
O ασφαλEστερος τρOπος Aσκησης
Εξορισμού οι μέθοδοι άσκησης Small Group Training και Personal Training εξασφαλίζουν λίγα άτομα σε μεγάλες αποστάσεις μεταξύ τους οπότε κατά συνέπεια αποτελούν τον ασφαλέστερο τρόπο άσκησης για την διασφάλιση της υγείας των ασκουμένων.
- Πάνω από 1.000 τ.μ. διασφαλίζουν τις αποστάσεις
- Η άσκηση πραγματοποιείται σε πολύ μικρά group
- Απολύμανση χεριών όλων των ασκουμένων κατά την είσοδο & έξοδο
- Σχολαστική απολύμανση οργάνων πριν και μετά από κάθε ασκούμενο
- 30 χρόνια εμπειρίας και κατάρτισης
Previous slide
Next slide
Γνώρισε τα μοναδικά προγράμματα του Physis
TRX
Total body
Trx pilates
Functional training
Cross functional
Reformer
Mobility
Fit ball
Spinning
Aerial yoga
Pilates box
Fitness
Strength
Pilates
Kangoo jumps
Cross training
Miha bodytec
Pilates personal
Fitness and strength
SUMMER BODY
2023
Βγες στην παραλια με σωμα που παντα ηθελες, με τις πιο ολοκληρωμενες υπηρεσιες small group!
- Pilates
- TRX
- Cross training
- GROUP PERSONAL
- Outdoor Τraining
απO ΜΟΝΟ
30€/μHνα!
ΠρOλαβε Aμεσα & μAθε Oλες τις μοναδικEς προσφορEς!
Ανακαλυψε την απολυτη προπονηση για αδυνατισμα!
Έχεις παραπάνω κιλά και έχεις δοκιμάσει, αν όχι όλα, αρκετά είδη γυμναστικής, χωρίς να δεις το αποτέλεσμα που θα ήθελες στο σώμα σου; Το απόλυτο fitness trend των τελευταίων χρόνων Kangoo Jumps σου υπόσχεται μια δυναμική προπόνηση που θα δώσει στο σώμα σου όλα όσα θέλεις.
Πρόκειται για ειδικές μπότες, σε όλα τα μεγέθη, με ελάσματα στον πάτο, οι οποίες έχουν την ιδιότητα να απορροφούν το 80% των κραδασμών.
Ανεβάζουν τους παλμούς, σε βοηθάνε να κάψεις πιο γρήγορα λίπος, καθώς θα ιδρώσεις περισσότερο από ποτέ και θα συνεχίζεις να ιδρώνεις για 30 λεπτά μετά την προπόνηση.
Τι θα πετYχεις;
Τα kangoo jumps συμβαλλουν στη μειωση της κυτταριτιδας κατα 60% και στη μειωση ποντων.
Ενισχυουν το καρδιαγγειακο και το αναπνευστικο συστημα.
Βελτιωνουν σημαντικα την φυσικη σου κατασταση.
Ειναι ενας διασκεδαστικος τροπος εκγυμνασης που σε βοηθαει να αποβαλλεις το στρες.
Γυμναζει τελεια τα ποδια σου!
Πρωτιστως γυμναζει τα ποδια, δευτερευοντως τον κορμο, καθως πρέπει να σφιγγεις κοιλιακους και ραχιαιους για να Εχεις καλυτερη ισορροπια και σε συνεχεια τα χερια.
Γυμναζονται ολες οι μυϊκες ομαδες, αυξανεται η καυση λιπους χωρις να χανεις μυϊκο ιστο.
SUMMER BODY
2023
Βγες στην παραλια με σωμα που παντα ηθελες, με τις πιο ολοκληρωμενες υπηρεσιες small group!
- Pilates
- TRX
- Cross training
- GROUP PERSONAL
- Outdoor Τraining
απO ΜΟΝΟ
30€/μHνα!
ΠρOλαβε Aμεσα & μAθε Oλες τις μοναδικEς προσφορEς!
ΓνΩρισε το πρωτοποριακΟ Pilates 36 μεθΟδων!
Η μΕθοδος Pilates εΙναι ασκΗσεις ακρΙβειας για Ολο το σΩμα με κΥριο Αξονα το κΕντρο του σΩματος (κοιλιακοΙ μΥες) και βασΙζεται σε 10 τΑξεις:
Το Νο1 πρόγραμμα 36 μεθόδων
- χαλάρωση
- συγκέντρωση
- αναπνοή
- ευθυγράμμιση, συνειδητοποίηση του κέντρου
- έλεγχος
- ακρίβεια
- συνεχής (κυκλική) ροή των κινήσεων,
- αντοχή
- Αναπτύσσεται η ελαστικότητα και η δύναμη, και το σώμα αποκτά ισορροπία και αρμονία.
Σε αντίθεση με τα τυπικά προγράμματα pilates στο The Studio Pilates θα έχεις την ευκαιρία να γνωρίσεις την μεγαλύτερη γκάμα μεθόδων pilates στην Ελλάδα.
Οι μέθοδοι αποτελούνται από μια πολύ μεγάλη γκάμα ασκήσεων οι οποίες συνδυάζονται με εξειδικευμένο εξοπλισμό. Συνδυάζοντας τόσες πολλές μεθόδους πετυχαίνουμε:
- Να αφυπνίσουμε και να γυμνάσουμε μια τεράστια γκάμα μυών
- Οι μύες δεν μένουν στάσιμοι και αδρανείς,
- Το μάθημα να παραμένει συναρπαστικό!
36 μέθοδοι Pilates
Συνδύασε 36 διαφορετικές μεθόδους Pilates:
- Mat Pilates
- Reformer
- Yogilates
- Gyro-kinesis
- Pilates Stick
- Jump Board
- Cadillac
- Chair
- Pilates with Roller
- Pilates Weights
- Pilates mini-ball
- Και πολλά άλλα
Θα μας βρεις στην Σολωμου 17, Δροσια.
ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
210 622 9904
SUMMER BODY
2023
Βγες στην παραλια με σωμα που παντα ηθελες, με τις πιο ολοκληρωμενες υπηρεσιες small group!
- Pilates
- TRX
- Cross training
- GROUP PERSONAL
- Outdoor Τraining