physis_new_logos.jpg

Ξεκiνα την νeα χρονιa με τον πιο

δυναμικo τρoπο!

  • Studio Pilates
  • Spinning
  • Cross Training
  • Functional Training & TRX

Γυμνάσου στο πιο πολυτελές
Personal & Group Personal Studio στα
Β. Προάστια!

Πρoλαβε τις πιο απiστευτες τιμeς στις προσφορeς της νeας χρονιaς!

Μαθε περισσοτερα

Ανακάλυψε το μεγαλύτερο Group & Personal Training Studio!

Το Physis μετά την επιτυχημένη πορεία των 30 ετών λειτουργίας, εξυπηρετώντας, προσφέροντας και προάγοντας το μέγιστο αγαθό όπως η υγεία και μετά από αυτήν την αναγκαστική πολύμηνη διακοπή λειτουργίας λόγω της πανδημίας, μεταμορφώθηκε στο καλύτερο ασφαλέστερο και μεγαλύτερο Personal & Small Group Training Studio των Βορείων Προαστίων.

Με γνώμονα πάντα τις υψηλού επιπέδου και ποιότητας υπηρεσιών, σήμερα όπως ποτέ άλλοτε μέσα από τον πλήρως ανακαινισμένο χώρο μας είμαστε σε θέση να σας προσφέρουμε με την απόλυτη ασφάλεια τα μέγιστα , με κόστος χαμηλό αλλά αξία ανεκτίμητη.

Previous slide
Next slide

Σας περιμένουμε να επανεκκινήσουμε μαζί την υγεία σας την ευεξία την φυσική κατάσταση την αρμονία την βελτίωση των φυσικών ικανοτήτων αλλά και του πνεύματος, ικανοποιόντας την αρχαία ελληνική ρήση “νους υγιής εν σώματι υγιεί”.

Γυμνάσου με ασφάλεια σε Outdoor Προπονήσεις!

Το Physis σου προσφέρει την δυνατότητα να απολαύσεις εξωτερικές fitness προπονήσεις με απόλυτη ασφάλεια στο μοναδικό ανοιχτό χώρο του.

Πολλαπλά προγράμματα Outdoor

Μικρά Group

Ειδικά διαμορφωμένος εξωτερικός χώρος

Group & Personal Training
O ασφαλέστερος τρόπος άσκησης

Previous slide
Next slide

Εξορισμού οι μέθοδοι άσκησης Small Group Training και Personal Training εξασφαλίζουν λίγα άτομα σε μεγάλες αποστάσεις μεταξύ τους οπότε κατά συνέπεια αποτελούν τον ασφαλέστερο τρόπο άσκησης για την διασφάλιση της υγείας των ασκουμένων.

  • Πάνω από 1.000 τ.μ. διασφαλίζουν τις αποστάσεις
  • Η άσκηση πραγματοποιείται σε πολύ μικρά group
  • Απολύμανση χεριών όλων των ασκουμένων κατά την είσοδο & έξοδο
  • Σχολαστική απολύμανση οργάνων πριν και μετά από κάθε ασκούμενο
  • 7-Fitness Planning 30 χρόνια εμπειρίας και κατάρτισης

Ξεκiνα την νeα χρονιa με τον πιο

δυναμικo τρoπο!

  • Studio Pilates
  • Spinning
  • Cross Training
  • Functional Training & TRX

Γυμνάσου στο πιο πολυτελές
Personal & Group Personal Studio στα
Β. Προάστια!

Πρoλαβε τις πιο απiστευτες τιμeς στις προσφορeς της νeας χρονιaς!

ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΘΩ

Γνώρισε τα μοναδικά προγράμματα του Physis

Functional Training

Πέτυχε μοναδικά αποτελέσματα & τόνοση μυικής μάζας με λειτουργική προπόνηση

Kettlebell Τraining

Γυμνάσου με μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους άσκησης & νιώσε την ενέργεια να σε κατακλύζει!!

TRX

Ζήσε την αυθεντική προπόνηση με ιμάντες & εκτόξευσε τον μεταβολισμό σου σε χρόνο ρεκόρ

Spinning

Ζήσε την μοναδική προπόνηση που συνδυάζει την ένταση της με την ψυχαγωγία & πέτυχε μέγιστη καύση λίπους

Physis Free Weight Fitness

Γυμνάσου & απόλαυσε την μεγαλύτερη & πληρέστερη γκάμα σε μηχανήματα δύναμης & ελεύθερα βάρη

Physis Outdoor Training

Ζήσε τη μοναδική εμπειρία & ασφάλεια της άσκησης σε φυσικό εξωτερικό χώρο!

Γνώρισε το πρωτοποριακό Pilates 36 μεθόδων!

Η μέθοδος Pilates είναι ασκήσεις ακρίβειας για όλο το σώμα με κύριο άξονα το κέντρο του σώματος (κοιλιακοί μύες) και βασίζεται σε 10 τάξεις: 

Το Νο1 πρόγραμμα 36 μεθόδων

  •  χαλάρωση
  • συγκέντρωση
  • αναπνοή
  • ευθυγράμμιση, συνειδητοποίηση του κέντρου
  • έλεγχος
  • ακρίβεια
  • συνεχής (κυκλική) ροή των κινήσεων,
  • αντοχή 
  • Αναπτύσσεται η ελαστικότητα και η δύναμη, και το σώμα αποκτά ισορροπία και αρμονία.

Σε αντίθεση με τα τυπικά προγράμματα pilates στο The Studio Pilates θα έχεις την ευκαιρία να γνωρίσεις την μεγαλύτερη γκάμα μεθόδων pilates στην Ελλάδα.

Οι μέθοδοι αποτελούνται από μια πολύ μεγάλη γκάμα ασκήσεων οι οποίες συνδυάζονται με εξειδικευμένο εξοπλισμό. Συνδυάζοντας τόσες πολλές μεθόδους πετυχαίνουμε:

  • extended-side-angle-pose-Utthita-Parsvakonasana-yoga-exercise Να αφυπνίσουμε και να γυμνάσουμε μια τεράστια γκάμα μυών
  • STRETCH Οι μύες δεν μένουν στάσιμοι και αδρανείς,
  • CORKSCREW Το μάθημα να παραμένει συναρπαστικό!

36 μέθοδοι Pilates

IMG_20180908_131024-min-e1536918712121.jpg
IMG_20180908_131042-min-e1536918748320.jpg
IMG_20180908_130824-min-e1536918766186.jpg
IMG_20180908_125830-min-e1536918781115.jpg

Συνδύασε 36 διαφορετικές μεθόδους Pilates:

  • MAT Mat Pilates
  • PILATES CHAIR Reformer
  • boat-pose-Dhanurasana-yoga-exercise Yogilates
  • extended-side-angle-pose-Utthita-Parsvakonasana-yoga-exercise Gyro-kinesis
  • SKIPPING ROPE Pilates Stick
  • REFORMER Jump Board
  • PILATER TOWER Cadillac
  • REFORMER Chair
  • FOAM ROLLER Pilates with Roller
  • KETTLEBELL Pilates Weights
  • MASSAGE BALL Pilates mini-ball
  • CORKSCREW Και πολλά άλλα

Ξεκiνα την νeα χρονιa με τον πιο

δυναμικo τρoπο!

  • Studio Pilates
  • Spinning
  • Cross Training
  • Functional Training & TRX

Γυμνάσου στο πιο πολυτελές
Personal & Group Personal Studio στα
Β. Προάστια!

Πρoλαβε τις πιο απiστευτες τιμeς στις προσφορeς της νeας χρονιaς!

ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΘΩ

Θα μας βρεις στην Σολωμού 17, Δροσιά.

Τηλ. Επικοινωνίας 210 622 9904

Ξεκiνα την νeα χρονιa με τον πιο

δυναμικo τρoπο!

  • Studio Pilates
  • Spinning
  • Cross Training
  • Functional Training & TRX

Γυμνάσου στο πιο πολυτελές
Personal & Group Personal Studio στα
Β. Προάστια!

Πρoλαβε τις πιο απiστευτες τιμeς στις προσφορeς της νeας χρονιaς!

Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου για να ενημερωθείς

    * Συναινώ στο ότι το Physis και οι συνεργάτες του μπορούν να επικοινωνούν μαζί μου σχετικά με υπηρεσίες τους και να επεξεργαστούν για σκοπούς επικοινωνίας τα στοιχεία που παρέχω μέσω αυτού του ιστότοπου. Αντιλαμβάνομαι το γεγονός ότι έχω το δικαίωμα να υποχωρήσω ανά πάσα στιγμή.

    Powered by Digimate