physis_new_logos.jpg

Physis Spring

Offers 2022

  • PILATER TOWER Studio Pilates
  • Spinning
  • Cross Training
  • Functional Training & TRX

ΓυμνAσου στο πιο πολυτελEς
Personal & Group Personal Studio στα
Β. ΠροAστια!

ΑπOλαυσε τις πιο Premium ΥπηρεσIες Fitness στην πιο απIστευτη τιμH!

Μαθε περισσοτερα

ΑνακAλυψε το μεγαλYτερο Group & Personal Training Studio!

Το Physis μετά την επιτυχημένη πορεία των 30 ετών λειτουργίας, εξυπηρετώντας, προσφέροντας και προάγοντας το μέγιστο αγαθό όπως η υγεία και μετά από αυτήν την αναγκαστική πολύμηνη διακοπή λειτουργίας λόγω της πανδημίας, μεταμορφώθηκε στο καλύτερο ασφαλέστερο και μεγαλύτερο Personal & Small Group Training Studio των Βορείων Προαστίων.

Με γνώμονα πάντα τις υψηλού επιπέδου και ποιότητας υπηρεσιών, σήμερα όπως ποτέ άλλοτε μέσα από τον πλήρως ανακαινισμένο χώρο μας είμαστε σε θέση να σας προσφέρουμε με την απόλυτη ασφάλεια τα μέγιστα , με κόστος χαμηλό αλλά αξία ανεκτίμητη.

Previous slide
Next slide

Σας περιμένουμε να επανεκκινήσουμε μαζί την υγεία σας την ευεξία την φυσική κατάσταση την αρμονία την βελτίωση των φυσικών ικανοτήτων αλλά και του πνεύματος, ικανοποιόντας την αρχαία ελληνική ρήση “νους υγιής εν σώματι υγιεί”.

ΓυμνAσου με ασφAλεια σε Outdoor ΠροπονHσεις!

Το Physis σου προσφέρει την δυνατότητα να απολαύσεις εξωτερικές fitness προπονήσεις με απόλυτη ασφάλεια στο μοναδικό ανοιχτό χώρο του.

Πολλαπλά προγράμματα Outdoor

Μικρά Group

Ειδικά διαμορφωμένος εξωτερικός χώρος

Group & Personal Training
O ασφαλEστερος τρOπος Aσκησης

Previous slide
Next slide

Εξορισμού οι μέθοδοι άσκησης Small Group Training και Personal Training εξασφαλίζουν λίγα άτομα σε μεγάλες αποστάσεις μεταξύ τους οπότε κατά συνέπεια αποτελούν τον ασφαλέστερο τρόπο άσκησης για την διασφάλιση της υγείας των ασκουμένων.

  • Πάνω από 1.000 τ.μ. διασφαλίζουν τις αποστάσεις
  • Η άσκηση πραγματοποιείται σε πολύ μικρά group
  • Απολύμανση χεριών όλων των ασκουμένων κατά την είσοδο & έξοδο
  • Σχολαστική απολύμανση οργάνων πριν και μετά από κάθε ασκούμενο
  • 7-Fitness Planning 30 χρόνια εμπειρίας και κατάρτισης

Physis Spring

Offers 2022

  • PILATER TOWER Studio Pilates
  • Spinning
  • Cross Training
  • Functional Training & TRX

ΓυμνAσου στο πιο πολυτελEς
Personal & Group Personal Studio στα
Β. ΠροAστια!

ΑπOλαυσε τις πιο Premium ΥπηρεσIες Fitness στην πιο απIστευτη τιμH!

ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΘΩ

Γνώρισε τα μοναδικά προγράμματα του Physis

Functional Training

Πέτυχε μοναδικά αποτελέσματα & τόνοση μυικής μάζας με λειτουργική προπόνηση

Kettlebell Τraining

Γυμνάσου με μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους άσκησης & νιώσε την ενέργεια να σε κατακλύζει!!

TRX

Ζήσε την αυθεντική προπόνηση με ιμάντες & εκτόξευσε τον μεταβολισμό σου σε χρόνο ρεκόρ

Spinning

Ζήσε την μοναδική προπόνηση που συνδυάζει την ένταση της με την ψυχαγωγία & πέτυχε μέγιστη καύση λίπους

Physis Free Weight Fitness

Γυμνάσου & απόλαυσε την μεγαλύτερη & πληρέστερη γκάμα σε μηχανήματα δύναμης & ελεύθερα βάρη

Physis Outdoor Training

Ζήσε τη μοναδική εμπειρία & ασφάλεια της άσκησης σε φυσικό εξωτερικό χώρο!

ΓνΩρισε το πρωτοποριακΟ Pilates 36 μεθΟδων!

Η μΕθοδος Pilates εΙναι ασκΗσεις ακρΙβειας για Ολο το σΩμα με κΥριο Αξονα το κΕντρο του σΩματος (κοιλιακοΙ μΥες) και βασΙζεται σε 10 τΑξεις: 

Το Νο1 πρόγραμμα 36 μεθόδων

  •  χαλάρωση
  • συγκέντρωση
  • αναπνοή
  • ευθυγράμμιση, συνειδητοποίηση του κέντρου
  • έλεγχος
  • ακρίβεια
  • συνεχής (κυκλική) ροή των κινήσεων,
  • αντοχή 
  • Αναπτύσσεται η ελαστικότητα και η δύναμη, και το σώμα αποκτά ισορροπία και αρμονία.

Σε αντίθεση με τα τυπικά προγράμματα pilates στο The Studio Pilates θα έχεις την ευκαιρία να γνωρίσεις την μεγαλύτερη γκάμα μεθόδων pilates στην Ελλάδα.

Οι μέθοδοι αποτελούνται από μια πολύ μεγάλη γκάμα ασκήσεων οι οποίες συνδυάζονται με εξειδικευμένο εξοπλισμό. Συνδυάζοντας τόσες πολλές μεθόδους πετυχαίνουμε:

  • extended-side-angle-pose-Utthita-Parsvakonasana-yoga-exercise Να αφυπνίσουμε και να γυμνάσουμε μια τεράστια γκάμα μυών
  • STRETCH Οι μύες δεν μένουν στάσιμοι και αδρανείς,
  • CORKSCREW Το μάθημα να παραμένει συναρπαστικό!

36 μέθοδοι Pilates

20211110_090912-scaled.jpg
IMG_20180908_131024-min-e1536918712121.jpg
IMG_20180908_131042-min-e1536918748320.jpg
IMG_20180908_130824-min-e1536918766186.jpg
IMG_20180908_125830-min-e1536918781115.jpg

Συνδύασε 36 διαφορετικές μεθόδους Pilates:

  • MAT Mat Pilates
  • PILATES CHAIR Reformer
  • boat-pose-Dhanurasana-yoga-exercise Yogilates
  • extended-side-angle-pose-Utthita-Parsvakonasana-yoga-exercise Gyro-kinesis
  • SKIPPING ROPE Pilates Stick
  • REFORMER Jump Board
  • PILATER TOWER Cadillac
  • REFORMER Chair
  • FOAM ROLLER Pilates with Roller
  • KETTLEBELL Pilates Weights
  • MASSAGE BALL Pilates mini-ball
  • CORKSCREW Και πολλά άλλα

Physis Spring

Offers 2022

  • PILATER TOWER Studio Pilates
  • Spinning
  • Cross Training
  • Functional Training & TRX

ΓυμνAσου στο πιο πολυτελEς
Personal & Group Personal Studio στα
Β. ΠροAστια!

ΑπOλαυσε τις πιο Premium ΥπηρεσIες Fitness στην πιο απIστευτη τιμH!

ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΘΩ

Θα μας βρεις στην Σολωμού 17, Δροσιά.

Τηλ. Επικοινωνίας 210 622 9904

Physis Spring

Offers 2022

  • PILATER TOWER Studio Pilates
  • Spinning
  • Cross Training
  • Functional Training & TRX

ΓυμνAσου στο πιο πολυτελEς
Personal & Group Personal Studio στα
Β. ΠροAστια!

ΑπOλαυσε τις πιο Premium ΥπηρεσIες Fitness στην πιο απIστευτη τιμH!

Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου για να ενημερωθείς

    * Συναινώ στο ότι το Physis και οι συνεργάτες του μπορούν να επικοινωνούν μαζί μου σχετικά με υπηρεσίες τους και να επεξεργαστούν για σκοπούς επικοινωνίας τα στοιχεία που παρέχω μέσω αυτού του ιστότοπου. Αντιλαμβάνομαι το γεγονός ότι έχω το δικαίωμα να υποχωρήσω ανά πάσα στιγμή.

    Powered by Digimate