Απαλλαξου απο μυοσκελετικους πονους με την μεθοδο
PILATES REFORMER
Προλαβε μεχρι 25/1 & απολαυσε 1 εβδομαδα ΔΩΡΕΑΝ στο TC Terminal Ηλιουπολης!
Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου για να ενημερωθείς και να κλείσεις μια ΔΩΡΕΑΝ εβδομάδα προπονήσεων.
Γιατι το Pilates Reformer στο the CONCEPT TERMINAL ειναι η εμπειρια που δεν πρεπει να χασεις!
"It is the mind that builds the body” J.H. Pilates
Η πιο δημοφιλης προπονητικη μεθοδος στον κοσμο στην πιο αυθεντικη της μορφη!
Οι Pilates trainers του the CONCEPT παρουσιαζουν και γυμναζουν τα μελη μας με ενα μεγαλο ρεπερτοριο απο ασκησεις που δουλευουν απολυτα συμμετρικα σε ολοκληρο το σωμα.
Κοντρολ, αναπνοη, ισορροπια, ευλυγισια, αυτοσυγκεντρωση σε καθε κινηση, σε καθε ασκηση.
Εξοπλισμενο με τα κορυφαια οργανα Pilates Reformer στον κοσμο παρεχει την μεγιστη δυνατη ασφαλεια, ποιοτητα και πολυτελεια για τα μελη του.
Απαλλαξου απο μυοσκελετικους πονους με την μεθοδο
PILATES REFORMER
Προλαβε μεχρι 25/1 & απολαυσε 1 εβδομαδα ΔΩΡΕΑΝ στο TC Terminal Ηλιουπολης!
Γνωρισε τις βασικες αρχες της μεθοδου Pilates που εχουν αλλαξει τη ζωη εκατομμυριων ανθρωπων παγκοσμιως!
ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ
Το μυαλό να παραμένει σε επαγρύπνηση καθώς κάθε διάσταση της κάθε κίνησης ελέγχεται και παρακολουθείται προσεκτικά
ΕΛΕΓΧΟΣ
Η μέθοδος Contrology αρχίζει με τοναπόλυτο έλεγχο των μυών από το μυαλό μας.
ΑΝΑΠΝΟΗ
Στην τεχνική Pilates αναπνέουμε βαθιά, με το κάτω μέρος των πλευρών και της πλάτης. Οι κινήσεις γίνονται στο ρυθμό της αναπνοής.
ΕΣΤΙΑΣΗ / ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΤΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ
Η σωστή στάση του σώματος μπορεί να επιτευχθεί όταν ολόκληρο το σώμα είναι υπό απόλυτο έλεγχο.
ΑΚΡΙΒΕΙΑ
Η αποτελεσματικότητα των ασκήσεων της μεθόδου βασίζεται στην ακριβή εκτέλεση κάθε κίνησης.
ΡΟΗ
Κάθε κίνηση ελέγχεται από τους κοιλιακούς μυς και εκτελείται χρησιμοποιώντας συνεχείς, αργές και απαλές κινήσεις, σε ρυθμό αντίστοιχο με την αναπνοή.
ΣΥΝΑΙΣΘΗΣΗ
Κάθε μυς συνεργάζεται στην ανάπτυξη των άλλων.
the Concept Terminal
Δεν εIναι Aνα απλO γυμναστHριο…
Το theConcept Terminal είναι ο μοναδικός εξειδικευμένος χώρος ομαδικής άσκησης και προσωπικής προπόνησης στην Ελλάδα. Mόνο εδώ,οι κορυφαίοι εκπαιδευτές της Ελλάδας διδάσκουν και δημιουργούν εξειδικευμένα προγράμματα ομαδικής άσκησης! Το theConcept Terminal δεν είναι ακόμα ένα γυμναστήριο, είναι μία κοινωνία ανθρώπων με όραμα, αισιοδοξία και ενέργεια. Μπαίνοντας στον κόσμο μας βλέπεις πρόσωπα υγιή, φωτεινά, χαμογελαστά, γεμάτα διάθεση για ΖΩΗ. Το theConcept Terminal προσφέρει στα μέλη του:
Απαλλαξου απο μυοσκελετικους πονους με την μεθοδο
PILATES REFORMER
Προλαβε μεχρι 25/1 & απολαυσε 1 εβδομαδα ΔΩΡΕΑΝ στο TC Terminal Ηλιουπολης!
- τακτικές – προγραμματισμένες εργομετρικές αξιολογήσεις με μοναδικό στόχο την άμεση επίτευξη των στόχων τους
- για πρώτη φορά στην Ελλάδα, On Line Booking θέσης από το κινητό, δίνοντας τη δυνατότητα να διαμορφώσουν το εβδομαδιαίο προπονητικό τους πλάνο με τους αγαπημένους τους Senior Trainers άμεσα και εύκολα
- τους πιο εξειδικευμένους Personal Trainers στη χώρα, στο πιο πλήρως εξοπλισμένο Functional Training Terminal που έχει δημιουργηθεί
- το πλέον ολοκληρωμένο Pilates Studio στην Ελλάδα με μηχανήματα της κορυφαίας Αμερικανικής εταιρίας Balance Body και με διδάσκοντες καθηγητές αποκλειστικά πιστοποιημένους από το Pilates, London
- μοναδικές εκπτώσεις και προσφορές σε αθλητικό εξοπλισμό και όχι μόνο, για τα μεγαλύτερα και γνωστότερα Fitness – Wellness Brands
Απολαυσε την καθοδηγηση απο World Class Instructors!
Meet The Master Trainers…
Οι γυμναστές μας στο theConcept δεν ακολουθούν αλλά δημιουργούν και ορίζουν τις τάσεις στο Ελληνικό Fitness. Η άριστη γνώση, η συνεχής επιμόρφωση, ο επαγγελματισμός και η απόλυτη εξειδίκευση αποτελούν τα βασικά χαρακτηριστικά της κορυφαίας ομάδας Ελλήνων Fitness Professionals που εγγυάται το αποτέλεσμα της προσπάθειας για μία ισορροπημένη και γεμάτη υγεία ζωή! Be ONE of us. Be number ONE.
Που θα μας βρεις
Θα μας βρεις στη ΛεωφOρο ΒουλιαγμEνης 403, ΗλιοYπολη