Ο Alan Herdman σπούδασε στo London School of Contemporary Dance του Λονδίνου και εργάστηκε ως δάσκαλος και χορευτής όταν, στα τέλη της δεκαετίας του 1960, προσκλήθηκε στη Νέα Υόρκη για να μάθει τη μέθοδο του Joseph Pilates. Εκεί εργάστηκε εντατικά με την Carola Trier και τον Bob Fitzgerald, δύο εκπαιδευτές που είχαν εκπαιδευτεί από τον ίδιο τον Joseph Pilates. Ο Alan Herdman είναι ο άνθρωπος που έφερε τις Pilates στη Βρετανία και είναι ο απόλυτος guru! Eίναι επίσημος συνεργάτης και καθηγητής του Pilates Mat & Props – Reformer στο Studio One, της Νο1 σχολής fitness στην Ελλάδα!

“Once you understand the Pilates philosophies, I personally guarantee that you will carry yourself differently for the rest of your life.”